שלב מוקדם

רופאה מודדת לחץ דם של אישה

למרבית האנשים בשלב המוקדם (CKD 1, 2, and 3a) כמעט ואין תסמינים או שהתסמינים שלהם מאוד כלליים, מה שמקשה על האבחון של CKD.

עם זאת, טיפול נאות במהלך שלבים מוקדמים אלה של CKD יכול למנוע או לפחות להאט את ההתקדמות של המחלה. ולכן חשוב כל כך לדעת באיזה שלב אתה נמצא, מה התסמינים התואמים ומה אתה יכול לעשות.

מה המשמעות ומהם התסמינים?

CKD שלב 1

ב-CKD שלב 1, קצב הסינון הגלומרולרי (GFR) ברמה תקינה או גבוהה של 90 מ"ל/דק' ומעלה. שלב 1 הוא הצורה הקלה ביותר של CKD ועשוי שלא להיות מאובחן מכיוון שהנמצאים בו לא מראים סימנים או תסמינים.

CKD שלב 2

לאדם עם CKD בשלב 2 יש נזק בכליות שגורם לירידה קלה בקצב הסינון הגלומרולרי (GFR) עד לרמה של 60-89 מ"ל/דק'. אפילו בשלב זה, בדרך כלל אין סימפטומים שמצביעים על כך שהכליות נפגעו.

CKD שלב 3a

לאדם עם CKD שלב 3 יש נזק קל לכליות. CKD שלב 3 מחולק לשלב 3a ולשלב 3b. בשלב 3a, קצב הסינון הגלומרולרי (GFR) יורד לרמה של 45-59 מ"ל/דק'. אפילו בשלב זה, לעתים קרובות המטופל לא חווה תסמינים כלשהם אשר מצביעים על כך שהכליות נפגעו.

מה עלי לדעת?

בשלב המוקדם חשוב מאוד להאט את ההתקדמות של CKD ולהפחית את הסיכון לסיבוכים אחרים. במהלך CKD בשלבים 1, 2 ו-3a, ייתכן שדי בטיפול שמרני כגון אורח חיים בריא, תזונה מיוחדת ותרופות כדי להפסיק או לפחות להאט את ההתקדמות. תזונאי יעזור לך להבין מאילו מזונות להימנע ואילו מזונות אתה יכול לאכול.

ראה תזונה ב

הרופא שלך יעשה כל מאמץ לזהות את מחלות הכליות הבסיסית ולטפל בה. הוא גם ירשום תרופות שיעזרו לגבי בעיות כמו לחץ דם גבוה ואגירת נוזלים. לחץ דם גבוה עלול כבר להתרחש ב-CKD שלב 1. בקר אצל הרופא שלך כדי לבדוק את לחץ הדם בקביעות.

מה אני יכול לעשות?

צעדי המניעה הבאים עשויים לעזור להגן על הכליות ולשמר את תפקודן:

  • למד כל מה שניתן אודות CKD וכיצד להאט את התקדמות המחלה.
  • בקר אצל הרופא בקביעות.
  • טול את כל התרופות כפי שנרשמו על ידי הרופא. הן חשובות מאוד לשמירה על בריאותך והרגשתך הטובה. במיוחד במקרה של סוכרת ו/או לחץ דם גבוה, הישאר בשליטה ובצע את הטיפולים שנרשמו לך.
  • ייתכן שנטייה תורשתית תגרום למחלת כליות ויש להסביר זאת לרופא
  • אם אתה שם לב לשינויים בדפוסי מתן השתן שלך (לדוגמה שינויים במרקם השתן, קשיים במתן שתן), הודע על כך לרופא.
  • בדוק את התרופות שאתה נוטל כדי לוודא שאתה נוטל את התרופות שיגרמו למידה הקטנה ביותר של עומס על הכליות.
  • אכול בריא (בקר אצל תזונאי לקבלת המלצות ספציפיות).
  • הפסק לעשן
  • הפחת את צריכת האלכוהול.
  • היפטר ממשקל עודף.
  • שמור על הכושר בעזרת פעילות גופנית סדירה.